J’aimerais vous faire partager un article de Diane GAGNON,
Conférencière, Coach, Animatrice et Auteur.
Celle-ci nous invite à prendre notre place afin de s’autoriser à être heureux ! ... et exister !!!
Avez-vous réellement conscience que vous avez le droit d’exister ? Le droit d’être entièrement vous-même, peu importent les réactions des gens autour de vous, le droit d’être libre, peu importe si certains ne l’apprécient pas, le droit de vivre sans vous soucier de votre image ?
Combien de fois nous retenons-nous d’être complètement nous-même pour ne pas froisser notre conjoint, nos parents, nos enfants, nos amis ? Nous nous retenons d’être fondamentalement ce que nous sommes pour ne pas créer de conflits, pour ne pas heurter les susceptibilités des autres, pour ne pas faire de peine à qui que ce soit.
Nous vivons, mais existons-nous vraiment ? Quand nous n’osons pas dire ce que nous pensons, que nous n’osons pas mettre nos limites, que nous ne prenons pas les décisions qui s’imposent pour notre bien-être, que nous nous réduisons pour convenir à l’image que nous croyons que les autres ont de nous, alors nous n’existons pas vraiment.
Quand, depuis que nous sommes tout petit, nous essayons de plaire aux autres, de ne pas les déranger, de ne pas nous imposer, de ne pas les froisser, de ne pas prendre trop de place, de ne pas prendre NOTRE place, alors nous n’existons pas vraiment.
Se reconnaître le droit d’exister, c’est oser vivre selon nos valeurs, nos besoins, nos goûts, nos désirs, nos aspirations, nos rêves, notre âme ! Ce n’est pas en nous façonnant aux autres que nous deviendrons nous-même ! C’est en écoutant la voix de notre âme que nous accueillerons notre mission de vie.
Un jour, il faut nous accorder le droit d’exister pleinement, même si nos parents n’ont pas voulu de nous, même si nous avons de la difficulté à trouver notre place dans la société, même si nous avons l’impression de ne pas vivre pleinement. Nous avons le droit d’exister complètement. Nous avons choisi de venir sur cette terre pour y accomplir notre mission. Nous avons le devoir d’exister pleinement, d’être authentique, vrai, intègre. D’être nous-même, quoi qu’il advienne. Oui nous avons tous le droit d’exister. Il ne nous manque que NOTRE permission. Pas celle des autres, la nôtre. Accordons-nous le droit d’exister entièrement, complètement, en tout temps. Soyons bons pour nous, accueillons-nous dans notre intégralité.
S’AIMER SOI-MÊME, POURQUOI EST-CE SI DIFFICILE ET
PAR OÙ COMMENCER ?
Apprendre à s’aimer semble si difficile… Et pourtant, notre capacité à être heureux est directement proportionnelle à notre estime de soi. Le manque d’estime de soi est l’un des pires fléaux de notre société. Par manque d’estime de soi, on éprouve de la jalousie, de l’envie, de la colère, de l’insécurité ; on n’ose pas entreprendre des changements positifs pour nous parce que nous ne nous aimons pas assez. Par manque d’estime de soi, on n’ose pas demander, ni s’affirmer ; on tolère l’intolérable trop longtemps, faute de savoir mettre ses limites. Mais l’estime de soi ne survient pas miraculeusement un bon matin :
Apprendre à s’aimer est le travail de toute une vie et se construit chaque jour par de petits gestes pour soi.
